今日は世界糖尿病デーです。
世界糖尿病デー
以下は日本糖尿病協会の報告です。
IDF（国際糖尿病連合）は、世界糖尿病デーに関連して、世界の糖尿病患者数などの情報を発表しました。
それによると、現在、世界中の成人の11人に1人が糖尿病を持っており、患者人口は、4億42500万人に達したとのことです。
先天的に罹患されていらっしゃる方は、医療機関の指示に従ってどうそ治療をお続けくださいませ。どうぞお大事になさってくださいませ。
生活習慣病として罹患中の方は、医療機関の指示に従って、あるいは軽度の方は自己流でも、適度な運動と食生活の見直しで、治癒や高い緩和効果が見られますので、早目に取り組みましょう！
当院でサポートさせていただきます方法としては、過食の原因の一つである、興奮状態を交感神経の昂った状態と捉え、リラックス状態である副交感神経優位の状態に導く穏やかな鍼治療を、第一にお勧めさせていただきます。
ストレッチや穏やかなタイプのヨガ、ウォーキングやスロージョギングなど、準備も楽で、激しくない運動から始めて、徐々に代謝を上げる体質を導きましょう。
また、運動はたとえ短時間であっても、悪玉コレステロールを善玉コレステロールに変えてしまう、
劇的な効果があることは、以前から発表されてきたことです。
運動で疲労を感じられた際にも、どうぞ当院にお電話くださいませ。
鍼治療で、筋肉疲労の回復を促すことを実感していただけることと思います。
食欲の秋、食の楽しみと糖尿病の予防との両方の為に、どうぞお気軽に当院をご利用くださいませ。 :)
はり・きゅう治療院じんじん 院長
