梅の実の効用で、梅雨を元気に過ごしましょう！ :)

昨年摂れた、庭の梅です。

 手前味噌ならぬ、手前梅漬けのご紹介です♪

 ...プロが育てた果実も魅力的ですが、一緒に同じ敷地で暮らした木からの恵みをいただくのは、しみじみとした気持ちになり、思いが味わいに加わります。

 1年無事に過ごせて、実ってくれて、ありがとう。

 少なめの塩で漬け込んだ、柔らかい、食べやすい梅の塩漬けです。

 食べ物が傷みやすく、身体が弱りやすいこの時期に、強力な殺菌作用や薬効を発揮して助けてくれる、天からの贈り物。海外滞在で身体のあれこれが入れ替わる初めの1週間に、たくさん食べて、不調を凌ぐ助けにもなってくれてきました。

 ...残り少なくなってきましたが、今年の梅の実が採れたので、鷹揚に食してこの時期を乗り切ろうと思います。

 流紋焼のお皿にのせて記念撮影。

みなさまも梅雨の憂さ晴らしに、ピリッと塩辛い梅干しを召し上がって、気付けと殺菌効果をどうそお試しくださいませ。

はり・きゅう治療院じんじん　院長　 　http://jin-j.in/

本日の震災の罹災地区の方へ、お見舞い申し上げます。

今朝の地震の犠牲者の皆様に、心よりお悔やみを申し上げます。

罹災地域の皆様の、ご無事をお祈り申し上げます。

出来るだけ呼吸をゆっくりして、心身の安定と健康に、どうぞ気を付けてお過ごしくださいませ。

はり・きゅう治療院じんじん　院長　:) 💕　http://jin-j.in/

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「五月病」や気分障害の症状の辛さに・・・💗

今年の5月は、夏日・真夏日が続いたかと思うと、春先のような肌寒い日や、豪雨に見舞われたり、と気候の変化が激しかったですね。

体調不良だけでなく、気分障害のような症状に見舞われた方も多かったのではないでしょうか。

環境の変化や気候の変化のことを、東洋医学では「外邪」と呼びます。

5月には、この「外邪」が精神状態に影響を与えたことによる体調不良を訴えていらっしゃる患者さんが多いように思います。・・・「五月病」とはよく言ったものですね。

じんじんでは、症状をよく伺ってから治療計画を立てますが、気分障害があまりにも強く表れている場合には、精神科や心療内科との併療をお勧めする場合があります。

それによって心身が楽になられた患者さんも、実際にいらっしゃいます。

医療機関の医師の先生方との連携治療という選択もある、ということを、今回はお伝えしたく思い、記させていただきました。

辛い症状を少しずつでも適切に解決する方法は必ずあると信じ、気持ちを明るく楽にして、過ごしていきましょうね。🙂💗

（上の写真は南浅川の5月の風物詩、千匹の鯉のぼり。
真鍮箔の金のお父さん鯉は金太郎を背に乗せ、吹き流しでは出世龍になって、風を集めて川を飛び、空を泳いでいました。
八王子には足元を見て、美しい文化を育む感覚があるように思います。
今年で２度目になる、”新しい地元”の風景です。）

はり・きゅう治療院じんじん　院長　:) 💕　http://jin-j.in/