☆１０月のウェルカムドリンクは、
ビタミンCたっぷりのバラの実からできた美しいバラ色のハーブティー、「ローズヒップティー」です。
１０月に入ってからも、夏日が続いていますね。夏以来の暑さで、体中の細胞はかなり傷んでいることでしょう。
細胞の修復には、ビタミンCが必要です。
ビタミンCは水溶性なので、摂り過ぎてもからだが必要としない余剰な分は体外に排出されます。
また、身体に長期に蓄えておくこともできませんので、適度にこまめに摂取することが大事です。
皆様ご存知のとおり、美肌効果にも有効ですね。
秋を楽しめるように、身体を整えましょう。
はり・きゅう治療院 じんじん
