☆１１月のウェルカムドリンクは、暖かい「柚子茶」です。
柚子の馥郁たる香りと華やかな黄色を楽しみながら、ビタミンCをたっぷり摂って下さい。
細胞の修復には、ビタミンCが必要です。
ビタミンCは水溶性なので、摂り過ぎてもからだが必要としない余剰な分は体外に排出されます。
また、身体に長期に蓄えておくこともできませんので、適度にこまめに摂取することが大事です。
皆様ご存知のとおり、美肌効果にも有効ですね。
だんだん気温が下がって来ました。
体に冷えが鋭く入ってしまわれた方が多くおみえになるようになりました。
温かな飲み物で、体の中から温まり、心もホッコリなさってくださいね。
（※甘味が苦手な方には別のお飲み物をご用意いたします。）
はり・きゅう治療院 じんじん
